芯呼吸®️ヘルスケアプログラム

膝の痛みを取ることに特化し開発者自身が約10年かけて膝痛克服したプロセスとなる身体のケアや構造、神経へのアプローチを包括的に行うプログラム。

身体を目覚めさせ、1日をよりよく動くためのワークをメインに行います。ピラティスのエッセンスも随所に盛り込み身体を再教育していきます。

オンラインオフラインの同時開催、たっぷり2時間のスペシャルクラス